(材料3～4人分)
万願寺甘とう　　　　5本
豚バラ　　　　　　　250g
塩コショウ　　　　　適量
ごま油　　　　　　　適量
ケチャップ・ソース 　お好みで

手順
1.万願寺甘とうは軽く水洗いし水気を取る。長さ13cm以上のボリューム満点のものを。
2.豚バラを万願寺甘とうに巻き付ける。1本丸まま大胆に使いましょう。
お肉がはがれる場合はつまようじでとめます。
3.②に塩コショウをし、ごま油を引いたフランパンでこんがり焼けば完成。