生産者・メーカーの方はこちら
タコときゅうりの炒め物
材料(2人分) きゅうり 2本(200g) 茹でダコ 100g にんにく 小さじ1 ごま油 大さじ1 醤油 大さじ1/2 鶏がらスープの素 小さじ1/2 すりごま 少々 手順 1. 胡瓜はピーラーで皮をまだらに剥いて乱切りに、タコは食べやすい大きさに乱切りにする。 2. フライパンにごま油をひき、にんにくを入れて火にかける。 3.にんにくの香りがしてきたらきゅうりとタコを加えて炒め、醤油、鶏がらスープの素を加えてさっと炒めたら、お皿に盛りごまを振って完成!
一覧に戻る