材料:8個分
ちくわ　　　　　　4本
プロセスチーズ　　4個
☆小麦粉　　　　　大さじ3
☆水　　　　　　　大さじ2
☆青のり　　　　　小さじ2
☆塩　　　　　　　ひとつまみ
サラダ油　　　　　大さじ4

手順
1.ちくわは横半分、プロセスチーズは縦半分に切り、ちくわにチーズを詰める。
2.ボウルに☆を混ぜ合わせ、①を加えて絡める。
3.小さめフライパンにサラダ油を中火で熱し、
　②を加え転がしながらカリッとするまで焼いたら完成。