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そら豆の新芽のおひたし
材料:2人分 そら豆の新芽 1袋(100g) 塩 ひとつまみ ☆だし汁 100ml ☆醤油 小さじ2 ☆みりん 小さじ1 かつお節 適量 手順 1.沸騰した鍋に塩とそら豆の新芽を入れて1分程茹でる。 2.水にさらした後、水気を絞る。 3.4㎝幅に切る。 4.ボウルに☆と③を加え、和える。 5.器に盛り、かつお節をかけたら完成。
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