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焼き鮭と小松菜のおにぎり
材料:米1合分 塩鮭 2切れ 小松菜 100g ごま油 小さじ1 ご飯 1合 白ごま 大さじ1 手順 1.小松菜は1㎝幅に切る。 2.塩鮭は焼き、皮と骨を取り除き粗めにほぐしておく。 3.フライパンにごま油を熱し、①をさっと炒める。 4.ボウルに温かいご飯と②、③と白ごまを加えて混ぜ合わせる。 5.おにぎりにして完成。
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