材料:1人分
食パン　　　　　　　1枚
マヨネーズ　　　　　大さじ1
とろけるチーズ　　　大さじ3
釜あげしらす　　　　大さじ2
漁師のまかない海苔　大さじ3
ブラックペッパー　　お好みで

手順
1.食パンにマヨネーズを塗る。
2.その上にしらす、海苔、とろけるチーズをのせる。
3.トースターで焼き目が付くまで焼く。
4.お好みでブラックペッパーをかけて完成。