(材料2人分)
ナス　　　　　　　　　1本
大根　　　　　　　　　1/4
モロッコいんげん　　　8本
サラダピーマン　　　　2個
ツナ缶　　　　　　　　1缶
☆ごま油　　　　　　　大さじ3
☆白いりごま　　　　　大さじ2
☆砂糖　　　　　　　　小さじ1
☆鶏ガラスープの素　　小さじ2
☆すりおろしニンニク　小さじ1
☆黒こしょう　　　　　小さじ1