材料:2人分
スナップえんどう　　100g
トマト　　　　　　　1個
ツナ缶　　　　　　　1缶
☆マヨネーズ　　　　大さじ2
☆鶏ガラスープの素　小1さじ/2
☆ブラックペッパー　少々
☆かつお節　　　　　適量

手順
1.スナップえんどうは筋を取る。
2.水にくぐらせて耐熱容器に入れ、ふんわりラップをして600wの電子レンジで1分半加熱する。
　加熱後、斜めに切る。
3.トマトはヘタを取り、一口大に切る。
4.ボウルに②と③、汁気を切ったツナ缶、☆を加えて混ぜ合わせたら完成。