(材料)
サラダピーマン　　　1個
シーチキン　　　　　1缶
ミックスビーンズ　　1袋
●サラダ油　　　　　 小さじ１
●酢　　　　　　　　 小さじ１
●醤油　　　　　　　 小さじ１
●レモン汁　　　　　 小さじ１
●柚子胡椒　　　　　 適量

手順
１. サラダピーマンはヘタとタネをとり、スライスしたら
油を切ったシーチキンとミックスビーンズと混ぜる。
２. ●の材料を合わせる。
３. お皿に１と２を盛りつければ完成！