材料:4人分
さつまいも　　　　2本
☆はちみつ　　　　大1さじと1/2
☆しょうゆ　　　　小さじ1
☆水　　　　　　　大さじ1

手順
1.さつまいもは皮を縦に3カ所むき1㎝の輪切りにする。
　水にさらし軽く水けをきる。
2.耐熱皿に①と☆を加えて混ぜ合わせ
　ふんわりラップをして電子レンジ600wで4分加熱する。
3.軽く混ぜ合わせて器に盛り
　黒ごまをかけて完成。